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【STEP-BY-STEP 安全落地練習】 本課程結合運動心理學、動作學習與排球技術，系統化解除恐懼，並建立真正能在比賽用到的落地反射動作。 🔑 真實示範 🔑 錯誤拆解 🔑 心理預演 🔑 小步驟累積信心 🔓 從零開始，帶你解鎖落地動作 完成後你將會： ✔ 建立無痛落地的基礎！ ✔ 學會正確身體動作流程 ✔ 掌握手部控球技術 ✔ 知道甚麼時侯該用哪種方法落地 ✔ 建立心理安全感 → 身體開始敢撲 ✔ 有能力在比賽中救到士氣球！
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Price
HK$250.00